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    喝普洱茶的不适人群

    1.肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶
    尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人,这段期间多饮茶,会增加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和体弱者夜间更不应饮浓茶。
    2.肠胃不好、胃虚或寒...

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    喝茶,到底伤不伤胃?

    其实对于喝茶,大多数人都没什么章法,要不就是凭感觉,要不就是照葫芦画瓢。
    老师常常教育我们,授人以鱼不如授人以渔,除了正确的泡茶姿势外,如何正确的喝茶也是一个很重要的话题吧。因为这喝到肚子里的东西,对健康还是挺重要...

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    普洱茶生茶对胃会有什么副作用吗

    普洱茶分生茶和熟茶,熟茶是经过人工快速发酵过的,茶性比较温和、醇厚,对养胃护胃比较好。



    而生茶是没有经过发酵过的,是直接采摘做成毛料,蒸压成型的普洱茶,如果肠胃不好的朋友建议喝熟茶。因为生茶相对熟茶来说刺...

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    饮茶请一定注意这几点


    茶叶是非常健康的饮品,但是在饮茶过程中,我们也应该注意一些基本的禁忌。

    1、勿饮烫茶及冷茶

    饮茶温度不宜超过60℃,应以25℃~50℃为宜。否则对人的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用。

    2、少饮浓茶

    浓茶刺激性过...

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    喝普洱茶的注意事项

    需要注意的是,以下几种人群不宜喝普洱茶减肥
    空腹喝茶
    空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
    发烧喝茶
    茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人...

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    喝茶禁忌 这些食物千万别和茶一起喝

    现在很多人都很喜欢喝茶,科学证明长期喝茶的确对人体有着保健养生的功效,而且不同的茶类也有着不同的功效。但是喝茶也有禁忌,如果饮用不当会造成危害。那么哪些食物又不可以和茶一起饮用呢?

    茶与黑木耳引发贫血
    味道鲜...

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    天天喝茶的你,了解要注意那些问题吗?

    一、讲究喝茶有量。
    每日饮茶2~6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天1—2次,每次2&mdash...

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    喝普洱茶地雷,你中了几个?

    说到普洱茶,大家脑海里就会涌现出“减脂”“降压”等一系列与健康挂钩的词汇。这东西真真的是极好的,于是乎大家不管三七二十一地跟风而上。可是,你真的会喝普洱茶吗?接下来,我们首先盘点几个普洱茶...

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    工作狂应酬如何用茶解酒?糖茶和盐茶的制作方法

    越来越多的人不管什么时候都喝茶,可是喝茶的忌讳大家都知道吗,还有就是男人喝什么茶能帮助解酒,能帮助排毒啊,现在好多人总爱喝酒,喝酒的人都多有脂肪肝等疾病,所以喝酒的同时品茶是不错的哦,茶能帮助分解酒精。
    品茶的禁忌...

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    冬季养生禁忌,10种茶不宜饮用

    许多人喜欢喝茶,但是,喝茶是有讲究的,不是什么样的茶都能喝。下面的这几样茶,如果喝了反而对身体不好,建议别喝。
    1、变质茶——茶如果不妥善储存,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变...

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    三种药茶不宜长期喝

    图为:甘草茶
    胖大海茶:胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用,突然失音和脾虚的老年人更应慎用。
    决明子茶:决明子可缓解上火和便秘等症状,还能降...

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    如何挑选适合自己体质的普洱茶?普洱茶有哪些禁忌?

    早在《本草纲目拾遗》中就有“普洱茶膏黑如漆,醒酒第一。绿色者更佳,消食化痰,清胃生津,功力尤大也”的记载。中医还认为,普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津...

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    喝茶养生指南:谨慎六个喝茶常见误区

    清明将至,新茶快上市了,各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效,成了中国人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久,但仍有不少误区。
    误区一:不分体质喝茶
    茶叶种类繁多,大致可分为不发酵茶、半发...

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    晚上喝茶要注意什么?什么茶适合晚上喝?

    白天工作太忙碌,晚上放松下来很多人都会来一泡茶,还不影响睡眠哟。诀窍是什么?全部告诉你,让你晚上享受美好茶饮时光。
    晚上爱喝茶,好处不少
    在中国人眼里,晚餐才是正餐,可能有些人还会应酬,美食丰盛,肠胃负担较重;如果还有烟...

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    剧烈运动后到底能不能喝茶?动结束后喝什么才最好?

    剧烈运动后到底能不能喝茶呢?剧烈运动后最好不要喝茶,尤其是喝浓茶。为什么呢?
    1、运动后喝茶会加重心脏的负担
    剧烈运动后,我们都会有一个感受,那就是心脏跳动速度和频率高于寻常。摸摸胸口,可感受到“噗通噗通&rdqu...

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    很多普洱茶爱好者都不知道的普洱茶禁忌常识?

    1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。...

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    孕妇可以喝普洱茶吗?喝茶对孕妇有影响吗?

    因为不少茶友在怀孕前是有喝茶习惯的,而怀孕之后,一方面要考虑喝茶对胎儿的影响,但如果完全不喝茶,又还是有点嘴馋。所以,很多茶友都有点纠结:怀孕后,这茶还可以继续喝吗?
    来自科学研究的证明
    事实上,一份发表在美国科学杂志...

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    活血消瘦茶





      代谢不良型肥胖
      这一型肥胖者属于气滞血淤,体内新陈代谢缓慢、血液循环不良,过多的毒素、脂肪皆淤积在体内所造成,就好像是排水沟淤积泥沙、杂物,藏污纳垢,就会造成严重水患。...

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    DIY冬日减肥茶



      茶叶,性味甘苦、微寒无毒,功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说:“茶叶久食令人瘦,去人脂。”近代科学研究证明,茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后...

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    冬天喝茶有哪些好处?千万注意这9个喝茶禁忌

    冬天喝茶是一件让人很享受的事,不仅暖身还健体,那么是不是什么茶都能喝呢?今天就要和大家一起来认识几种最适合冬天喝的茶,希望对大家有帮助。
    这五种茶最宜在冬天喝
    1、红茶:红茶是温性的,比较适合冬天来饮用,而且红茶还可...

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    茶叶水美肤减肥天然又便宜



      1.茶汤洗脸
      晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
      2.茶叶...

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    喝茶减肥也要看体质



      广州中医药大学附属第一医院综合科主任医师杨小红指出,不同体质的人对茶叶的选择各有讲究,选择合适的茶得先过自己身体一关。
      绿茶性寒凉,有清热、利尿、助消化的作用
      红...

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    自制山楂减肥茶



      原料:干荷叶一把(约10克)干山楂20克(约15片)薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml(此为一人量,孕妇禁服)
      做法:
      1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
      2)锅中倒入7...

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    喝荷叶茶不必节食也减肥





      荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解...

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    7个简单实用的瘦腰减肚子方法



             茶叶减肥成为越来越多人的选择。而除了喝茶之外呢中国普洱茶网的小编还建议您“劳逸结合”,以下是为您总结的一些减肥的方法。
      很多人都有这样的体会,腰部很容易肥...